Home / Tag Archives: сутрин

Tag Archives: сутрин

3 съвета как да бъдете по-ранобудни и мотивирани сутрин

Сутрешното ставане на много хора е изпълнено с поредица от “активиране-деактивиране” на аларма, бавно приготвяне за работа или училище, нежелание за излизане от вкъщи. Убедени сме, че може да промените монотонността в първите часове на деня, ако изпълнявате стриктно следните 3 съвета. Тялото постепенно ще се адаптира към новата програма …

Read More »