Тайната на дълготрайното щастие може би е по-близо до вас, отколкото сте предполагали. Ще ви представим 6 неща, които хората в категория „Щастливи“ правят всекидневно. Нека щастието не бъде нещо, което сляпо преследвате, състезавайки се по пътя с други хора. Уловете го в най-малките детайли и го почувствайте! 1. Изберете …
Read More »Спортуването развива жизненоважни бактерии в тялото
На всеки човек е ясно, че спорта е полезен за сърцето, белите дробове, както и ума, но ново проучване от Ирландия предлага ново попълнение в списъка- чревните бактерии. Изследване, проведено на професионални ръгбисти установило, че тези елитни спортисти са имали много по-разнообразна колекция от бактерии в храносмилателната си система в сравнение …
Read More »