Увереност. Ние не се раждаме с нея, а я градим постепенно, точно както натрупваме мускулна маса. Защо тогава ни е толкова трудно да разбием стереотипа и да излезем от очертанията на собствените си граници? Ще се чувстваме ли по-удовлетворени, ако сме по-дръзки на работното място, вкъщи, в любовта, в живота? Естествено! Обаче как да го постигнем, при условие че сме свикнали да играем на сигурно. Страхът от провала е много по-силен от смелостта и свободата на духа.
Градейки увереността си, несъзнателно променяме и себе си. Тухла по тухла моделираме собственото си отражение в сградата, наречена живот. Ако искаме да е красива и уютна, трябва да излезем от комфортната си зона в предишната. Без усилие и желание, животът ни ще заприлича на потъващия Титаник. Трябва да си помогнем сами, защото чуждата помощ не винаги бива оказана навреме!
Синтезираме кратко и ясно следните 10 идеи как да бъдете по-уверени в себе си. Не отлагайте за утре, от началото на Новата година, от понеделник … защо не започнете веднага? Това е вашата стъпка в разбиване на установените норми!
1. Разберете в какво сте добри – всеки човек има свои интереси, вие не сте изключение! Докажете на себе си и на другите, че сте професионалист в дадена сфера.
2. Набележете целите си – създайте свой “Да направя” план за деня и маркирайте всяка една отметната цел.
3. Общувайте с различни хора – разни хора, разни идеали.
4. Опитайте нещо ново – скачали ли сте с бънджи? Карали ли сте ски?
5. Бъдете спонтанни – вместо да търсите причини защо да не отидете някъде, кажете си “Защо пък не?”
6. Фокусирайте се върху езика на тялото си – широка усмивка, моля!
7. Осмелете се да посетите различна дестинация – Дубай, Перу, разходка в най-близката горичка или парк.
8. Пътувайте сам – например, възприемете и анализирайте дадена картина в галерия без натрапено околно мнение.
9. Спортувайте в група – така ще наблегнете върху комуникацията и сътрудничеството с други хора.
10. Тествайте себе си – излезте от вашата комфортната зона, предизвиквайки ума и тялото си. Пробвайте с туризъм или скално катерене.
Едуард Къмингс казва: “Първата стъпка към разширяване на мирогледа ти е да забравиш, че има невъзможни неща!”
Източник: Entrepreneur
